Ko žmonės nepatiria, norėdami susidoroti su perteklinėmis riebalų sankaupomis ir kilogramais.
Daugelis žmonių naudoja pilvo liekninimo diržą. Taigi jie tikisi gauti greitą rezultatą su minimaliomis pastangomis.
Tačiau nepamirškite, kad norint pašalinti pilvą, diržas yra tik pagalbinė priemonė, sustiprinanti kitų svorio mažinimo priemonių poveikį. Nieko nesiimant ir neįsitempus dėvėti šį prietaisą, tikintis gauti vapsvos juosmenį, yra bloga praktika.
Jis turėtų būti derinamas su metodais, kurių veiksmingumas įrodytas. Tai apima sportą ir tinkamą mitybą.
Diržų tipai pilvo lieknėjimui
Pirmasis diržo tipas yra neoprenas. Jis naudojamas fizinio aktyvumo metu. Savaime tai neduoda jokio rezultato. Puikiai tinka fitnesui. Diržas skatina intensyvesnį riebalų deginimą mankštos metu – ar tai būtų jėgos treniruotės, aerobikos treniruotės, bėgimas, aerobika. Dėvėkite tik ant medvilninių marškinėlių, bet ne ant nuogo kūno. Norint nuimti pilvą, diržą galima nešioti ir atliekant namų ruošos darbus, kuriems reikia judėjimo, pavyzdžiui, valantis ar siurbiant.
Kitas pilvą liekninantis diržas – pirties diržas. Dėl tokio diržo nebūtina daryti fitneso. Jo poveikis pagrįstas temperatūros poveikiu. Tai yra, jūs ilsitės, o diržas pašalina skysčių perteklių ir toksinus. Taip nulaužiama apelsino žievelė ir sumažėja juosmuo.
Kitas diržų tipas yra masažas. Jis pagrįstas masažo poveikiu. Viskas taip pat vyksta be jūsų įsikišimo. Norėdami pašalinti pilvą, diržas suaktyvina medžiagų apykaitos procesus, riebalai deginami greičiau. Be to, pridedami ir efektai, kuriuos gauname masažo metu. Vibracijos diržai dažniausiai turi įvairius vibracijos stiprumo pasirinkimo ir reguliavimo režimus.
Kitas įrenginio tipas yra sujungtas. Sujungia masažą ir terminį poveikį. Norėdami pašalinti pilvą, diržas turi dvigubą poveikį: apšilimas pašalina toksinus ir skysčius, masažo vibracijos degina riebalus. Tai reiškia, kad krentate svorį, kūnui naudingas masažas, išnyksta celiulitas.
Pilvą liekninančių diržų efektyvumas
Masažo diržas priverčia susitraukti mažiausius raumenis. Tuo pačiu metu raumenys reikalauja mitybos, tačiau jie badauja dėl kapiliarų suspaudimo. Norėdami kovoti su alkiu, raumenys degina aplink juos esančius riebalus. Todėl diržą galima naudoti ir pogimdyminiu laikotarpiu.
Naudojant šį produktą reikia laikytis higienos. Maudydamiesi po dušu, turite pamasažuoti pilvą muiluota kempine. Naudodami diržą nusiprauskite du kartus per dieną. Rekomenduojama efektą sustiprinti įvairiais įvyniojimais.
Pilvo liekninamojo diržo naudojimo rezultatas
Norint pašalinti pilvą, diržą reikia reguliariai naudoti kartu su kitomis priemonėmis. Be to, jo naudojimas teigiamai veikia medžiagų apykaitą, kraujotaką, raumenų tonusą, odos struktūrą. Diržas puikiai susidoroja su skolioze ir osteochondroze. Šis prietaisas apsaugo nuo nugaros ir galvos skausmo. Su jo pagalba pagerėja darbingumas, tonizuojamos sustingusios galūnės, normalizuojasi žarnyno veikla.
Pilvo lieknėjimo diržo pritaikymas
Norint nuimti pilvą, diržo nereikia dėvėti kasdien. Tai sukels didesnį stresą širdžiai ir pakenks odai. Diržas turi būti naudojamas kartu su treniruotėmis. Prieš naudodami diržą, turėtumėte pasitarti su gydytoju.
Nešiojant diržą lengviau numesti svorio, tačiau aklai tuo netikėkite. Tokiu atveju reikalingas integruotas požiūris: fizinis aktyvumas, organizmo valymas, tinkama mityba. Verta stengtis visiškai patobulinti kūną, o tada galvoti apie svorio metimo planą.
Tačiau svarbiausia nepersistengti, nes, kaip sakoma apžvalgose, per dažnai naudojamas pilvo liekninamasis diržas pablogins sveikatą.
Pilvo liekninamojo diržo naudojimo trūkumai
Kaip sakoma atsiliepimuose, pilvą liekninantis diržas gali perkaisti. Taigi fizinio krūvio metu nusilpsite daug greičiau nei įprastomis sąlygomis. Tačiau riebalai švaistomi fizinėje veikloje. Tai reiškia, kad neteksite daugiau vandens, bet mažiau riebalų. O sunki dehidratacija savo ruožtu sumažina našumą.
Kaip rašoma atsiliepimuose, pilvą liekninantis diržas, jei jis labai suveržtas, gali užspausti kraujagysles ir sutrikdyti kraujotaką. Tai reiškia, kad tai pablogins riebalų skaidymąsi. Be to, įtemptas diržas trukdo giliai kvėpuoti, tai yra sumažina deguonies tiekimą. O aktyviam riebalų deginimui deguonis tiesiog būtinas!
Apsvarstykite visą mūsų informaciją apie šio prietaiso naudojimą svorio netekimui ir pasirinkite tinkamą!